Um envelhecimento saudável e com qualidade de vida

A saúde desempenha um papel central no envelhecimento, podendo prever-se a qualidade de vida dos indivíduos idosos pela sua saúde. Apesar de a condição de idoso não representar um risco enquanto tal, é possível prever que um indivíduo mais velho sofrerá necessariamente perdas.

Por Dra. Carla Pisicologa em 07/11/2021 às 10:24:39

Um envelhecimento saudável e com qualidade de vida deve considerar a capacidade funcional, autonomia, integração social, autossatisfação e, fundamentalmente, a prevenção, o cuidado e a atenção integral à saúde. Envelhecer com saúde deve ser um planejamento feito durante todas as fases da vida. Fatores que influenciam na qualidade de vida dos idosos

Hábitos saudáveis. Manter ou, pelo menos, desenvolver hábitos mais saudáveis é fator essencial para a qualidade de vida na terceira idade. ...
Estímulo da mente. ...
Contato interpessoal. ...
Rotina de saúde.


A saúde desempenha um papel central no envelhecimento, podendo prever-se a qualidade de vida dos indivíduos idosos pela sua saúde. Apesar de a condição de idoso não representar um risco enquanto tal, é possível prever que um indivíduo mais velho sofrerá necessariamente perdas.